Mi nombre es María Galindo. Soy Licenciada en Psicología y tengo certificaciones Tratamientos de Estrés, Ansiedad y Depresión, así como en Trastornos de la Conducta Alimentaria, Obesidad y Bienestar.
A una edad muy temprana despertó en mi un interés en el funcionamiento de la mente y el papel que juegan las emociones en la vida diaria del ser humano. Fue ahí donde decidí estudiar Psicología, con la intención de ayudar a otros a gestionar lo que sienten, piensan y hacen.
Durante mi licenciatura tuve la oportunidad de estar en la facultad de Psicología de la Universidad de Granada, en España.
Posteriormente participe como prestadora de servicios en PAVIF (Programa de prevención y atención de la violencia familiar, sexual y de genero) en mi ciudad natal. Ésta experiencia abrió mis ojos, ya que vi de primera mano la gravedad de las consecuencias que pueden tener los actos de unas personas sobre sus familias.
Adicionalmente curse un diplomado en prevención, diagnóstico y tratamiento de estrés, ansiedad y depresión.
Actualmente estoy contribuyendo en un Centro Infantil para el Desarrollo Conductual en las áreas de Psicodiagnósticos y Psicoeducación y, claro, en Espacio Psicológico haciendo una de las cosas que mas me gustan.
En cuanto a la terapia, considero importante enfatizar en que no se trata de reprimir o eliminar los sentimientos que tenemos, sino aceptarlos y canalizarlos para aprender de ellos.
Ser capaz de sentir y de pensar son facultades inherentes al ser humano, la clave es hacerlo conscientemente. Siempre debemos estar atentos a nuestros sentimientos, no con el objetivo de defendernos de ellos, si no de reconocerlos, explorarlos y convertirlos en fuerzas a nuestro favor.
Ir a terapia es afrontar nuestros miedos, crecer emocionalmente y hablar sin ser juzgados.
Espero que podamos conocernos pronto.
